• Ricerca:
    18Mar, 2026
    DSA: quando fare la valutazione e come funziona la diagnosi

    Valutazione DSA: quando farla e come funziona la diagnosi dei disturbi dell’apprendimento

    Vedere il proprio figlio impegnarsi molto nei compiti, ma continuare a incontrare difficoltà nella lettura, nella scrittura o nel calcolo, può generare molta preoccupazione nei genitori.

    Spesso ci si chiede se si tratti semplicemente di una fase di sviluppo, di poca concentrazione o se serva solo più tempo per imparare. Quando però le difficoltà persistono e la frustrazione a scuola aumenta, può essere utile considerare una valutazione per Disturbi Specifici dell’Apprendimento (DSA).

    La valutazione DSA non è un’etichetta, ma un percorso che permette di comprendere meglio lo stile di apprendimento del bambino e individuare gli strumenti più adatti per aiutarlo.

     

    Quando è utile fare una valutazione DSA

    Il sospetto di un possibile disturbo specifico dell’apprendimento nasce spesso dalle osservazioni quotidiane di genitori e insegnanti.

    Alcuni segnali che possono indicare la necessità di una valutazione sono:

    • difficoltà persistenti nella lettura
    • errori frequenti nella scrittura
    • fatica nel calcolo
    • tempi molto lunghi per svolgere i compiti
    • calo dell’autostima o rifiuto delle attività scolastiche

    Secondo la normativa italiana, il percorso diagnostico può iniziare:

    • dalla fine della seconda classe della scuola primaria per dislessia, disgrafia e disortografia
    • dalla fine della terza classe della scuola primaria per la discalculia

    In molti casi la richiesta di valutazione nasce su suggerimento degli insegnanti o del pediatra.

     

    A chi rivolgersi per una diagnosi di DSA

    La diagnosi di DSA viene effettuata da un’équipe multidisciplinare composta da professionisti con competenze diverse.

    Generalmente il team include:

    • Neuropsichiatra infantile
    • Psicologo
    • Logopedista

    È possibile rivolgersi a:

    • strutture pubbliche
    • centri privati accreditati, che possono rilasciare certificazioni con valore legale per la scuola.

     

    Come funziona la valutazione dei disturbi specifici dell’apprendimento

     

    La valutazione DSA non consiste in un singolo test, ma in un percorso strutturato che coinvolge sia il bambino sia i genitori.

    Il percorso inizia con un colloquio con i genitori, durante il quale viene raccolta la storia del bambino e vengono approfondite le difficoltà osservate nel percorso scolastico. Questa fase prende il nome di anamnesi.

    Successivamente il bambino svolge alcuni incontri di valutazione durante i quali vengono analizzati:

    • il funzionamento cognitivo generale
    • gli apprendimenti scolastici
    • eventuali aspetti emotivi legati alla scuola

    Un requisito fondamentale per la diagnosi di DSA è che l’efficienza intellettiva sia nella norma.

    Durante la valutazione vengono inoltre somministrate prove specifiche per analizzare:

    • lettura (velocità e correttezza)
    • scrittura (ortografia e grafia)
    • calcolo

    Se necessario, possono essere valutate anche altre abilità cognitive come attenzione e memoria.

     

    Quali test vengono utilizzati nella valutazione DSA

     

    Per effettuare una diagnosi accurata vengono utilizzati test standardizzati riconosciuti a livello clinico.

    Tra gli strumenti più utilizzati ci sono:

    • prove MT-3 per lettura e comprensione
    • DDE-2 per la valutazione della scrittura
    • BDE-2 per la valutazione delle abilità matematiche

    Questi strumenti permettono di definire sia la diagnosi clinica (il tipo di disturbo) sia la diagnosi funzionale, che descrive come funziona il bambino, evidenziando punti di forza e aree di difficoltà.

     

    A cosa serve la diagnosi di DSA

     

    La diagnosi di disturbo specifico dell’apprendimento rappresenta spesso un punto di svolta nel percorso scolastico del bambino.

    Serve infatti a:

    Restituire autostima

    Il bambino comprende che le sue difficoltà non dipendono da mancanza di impegno, ma da un diverso modo di apprendere.

    Attivare il PDP a scuola

    La scuola può predisporre un Piano Didattico Personalizzato (PDP) con strategie educative adatte alle sue caratteristiche.

    Utilizzare strumenti compensativi

    Gli strumenti compensativi sono supporti che facilitano l’apprendimento senza semplificare i contenuti. Tra questi troviamo:

    • sintesi vocale
    • calcolatrice
    • programmi di videoscrittura con correttore ortografico
    • mappe concettuali
    • formulari e tabelle

    Applicare misure dispensative

    Le misure dispensative permettono di evitare alcune prestazioni particolarmente difficoltose, come:

    • leggere ad alta voce testi lunghi
    • svolgere un numero eccessivo di esercizi
    • completare verifiche in tempi troppo brevi

    Queste misure aiutano lo studente a lavorare con meno fatica, mantenendo gli stessi obiettivi educativi dei compagni.

     

    Perché la valutazione DSA è importante

     

    La valutazione dei disturbi specifici dell’apprendimento rappresenta un vero e proprio atto di cura.

    Permette infatti di:

    • comprendere il funzionamento del bambino
    • prevenire il disagio emotivo
    • ridurre il rischio di demotivazione e abbandono scolastico
    • garantire il diritto di apprendere nel modo più adatto alle proprie caratteristiche.

    Quando il percorso scolastico viene adattato alle reali modalità di apprendimento del bambino, diventa possibile costruire un’esperienza di studio più serena, efficace e rispettosa delle sue potenzialità.

     

    Articolo di:

    Dott.ssa Francesca Giuliani – Psicologa

     

     

     

     

    18Mar, 2026
    Disturbi alimentari e genitori: perché il supporto familiare è fondamentale nei DCA

    Disturbi alimentari e genitori: l’importanza del coinvolgimento familiare nei DCA

    Il disturbo alimentare non coinvolge solo la persona che lo manifesta, ma si estende a tutto il sistema familiare.

    I genitori si trovano spesso catapultati in una realtà nuova e complessa, che può generare un forte senso di disorientamento. In molti casi emergono emozioni intense e difficili da gestire, come:

    • impotenza

    • ansia

    • paura

    • rabbia

    • preoccupazione

    Questa esperienza può mettere profondamente in crisi il ruolo genitoriale, facendo sentire i genitori soli e senza strumenti adeguati per affrontare la situazione.

     

    Disturbi alimentari: quando l’attenzione si concentra solo sul cibo

     

    Di fronte a un figlio che presenta un disturbo del comportamento alimentare (DCA), è comprensibile che il genitore si focalizzi principalmente sulle conseguenze fisiche e sul comportamento alimentare.

    Il rischio, però, è quello di concentrarsi esclusivamente sul “far mangiare” o sul “controllare il cibo”, perdendo di vista ciò che si nasconde dietro il sintomo.

    Questo tipo di risposta, seppur comprensibile, può talvolta contribuire involontariamente a mantenere il problema, piuttosto che ridurlo.

     

    Le difficoltà emotive dei genitori nei DCA

     

    Per un genitore non è semplice:

    • mantenere la calma nei momenti critici

    • tollerare la frustrazione

    • non reagire impulsivamente

    • ampliare lo sguardo oltre il comportamento alimentare

    Diventa quindi fondamentale spostare gradualmente l’attenzione verso:

    • l’ascolto

    • l’osservazione

    • la curiosità

    per comprendere quali difficoltà emotive e relazionali possano essere alla base del disturbo.

     

    Perché è importante il coinvolgimento dei genitori nei disturbi alimentari

     

    Il coinvolgimento genitoriale nei DCA rappresenta una parte fondamentale del percorso di cura.

    Sostenere i genitori significa aiutarli a diventare una risorsa attiva nel processo di cambiamento del figlio.

    In particolare, il lavoro con i genitori permette di:

    Riconoscere e gestire le emozioni

    Aiutare i genitori a comprendere e regolare le emozioni intense che emergono nella relazione con il figlio.

    Gestire i momenti del pasto

    Favorire la creazione di un clima più sereno durante i pasti, riducendo tensioni e conflitti.

    Comprendere il proprio ruolo nel mantenimento del problema

    Offrire uno spazio di riflessione sulle modalità di risposta al disturbo e sul loro possibile impatto.

    Sviluppare ascolto e accoglienza

    Promuovere un atteggiamento non giudicante, basato sull’ascolto e sulla comprensione.

    Migliorare la comunicazione

    Aprire canali di comunicazione più efficaci all’interno della famiglia.

     

    Sostenere i genitori per sostenere il figlio

     

    Il supporto ai genitori ha un impatto diretto anche sul benessere del figlio.

    Un genitore più consapevole e sostenuto è più in grado di:

    • affrontare le difficoltà quotidiane

    • gestire provocazioni e momenti critici

    • contenere le emozioni del figlio

    • offrire un punto di riferimento stabile

    Inoltre, il percorso permette di:

    • rafforzare le competenze genitoriali

    • alleggerire il carico emotivo della famiglia

    • attivare nuove strategie di gestione

     

    La famiglia come risorsa nel percorso di cura dei DCA

     

    Il lavoro con i genitori consente di attivare risorse e potenzialità di cambiamento all’interno del sistema familiare.

    La famiglia non è solo il contesto in cui il problema si manifesta, ma può diventare uno spazio fondamentale di trasformazione.

    Attraverso il supporto, i genitori possono:

    • sintonizzarsi su una nuova fase evolutiva

    • adattarsi ai cambiamenti richiesti dalla situazione

    • contribuire attivamente al percorso di cura

    Il valore del supporto genitoriale nei disturbi alimentari

     

    Sostenere i genitori in questo percorso, spesso lungo e complesso, è fondamentale per costruire un contesto più favorevole alla cura.

    Quando la famiglia viene accompagnata e supportata:

    • aumenta la comprensione del disturbo

    • si riduce il senso di solitudine

    • si attivano nuove possibilità di cambiamento

    Tutto questo contribuisce a rendere più accessibile il percorso verso un rapporto più sano e funzionale con il cibo, favorendo il benessere della persona e dell’intero sistema familiare.

     

    Articolo di:

    Dott.ssa Valentina Menta – Psicologa e Psicoterapeuta

    18Mar, 2026
    Cosa si nasconde dietro un DCA: cause psicologiche dei disturbi alimentari

    Cosa si nasconde dietro un DCA: comprendere i disturbi alimentari oltre il cibo

    “Ma dai mangia, sei così magr*”,
    “Ma scusa mangi tutto quel cibo?”,
    “Sbaglio o sei ingrassat*?”

    A molti di noi è capitato, almeno una volta nella vita, di ricevere commenti di questo tipo. Spesso restano semplici osservazioni poco gradite, ma in altri casi possono attivare pensieri profondamente disfunzionali, influenzando la percezione di sé e contribuendo a trasformare il rapporto con il cibo in qualcosa di complesso e conflittuale.

     

    Disturbi alimentari: non sono capricci né mancanza di volontà

     

    È fondamentale sfatare un mito ancora molto diffuso: i Disturbi del Comportamento Alimentare (DCA) non hanno nulla a che vedere con la forza di volontà o con “capricci”.

    Si tratta di condizioni psicologiche complesse, caratterizzate da un rapporto disfunzionale con il cibo, accompagnato da una forte preoccupazione per il peso e per l’immagine corporea.

    Per comprendere davvero cosa si nasconde dietro un DCA, può essere utile utilizzare una metafora: quella dell’iceberg.

     

    Il cibo è solo la punta dell’iceberg

     

    Il comportamento alimentare visibile rappresenta solo una piccola parte del problema.

    Sotto la superficie si trovano:

    • emozioni difficili da riconoscere o esprimere

    • insicurezze profonde

    • vissuti relazionali complessi

    • esperienze personali significative

    Il cibo diventa così un modo per gestire, controllare o esprimere qualcosa che è molto più difficile da affrontare direttamente.

     

    DCA e autostima: il bisogno di approvazione e il timore del giudizio

     

    Chi soffre di un disturbo alimentare vive spesso un forte conflitto interno.

    Da un lato, il timore di essere criticato, dall’altro il bisogno costante di essere approvato. Questo può portare a una sensazione persistente di:

    • inadeguatezza

    • insicurezza

    • difficoltà nel definire il proprio valore personale

    Molto spesso il valore di sé viene misurato attraverso il confronto con gli altri.

    Pensieri come:

    • “Sono capace o non sono capace?”

    • “Devo essere sempre perfett*”

    • “Non devo mai sbagliare o arrabbiarmi”

    diventano centrali e influenzano profondamente il comportamento e l’immagine di sé.

     

    Perfezione, controllo e confronto negli disturbi alimentari

     

    Un aspetto frequente nei DCA è la ricerca di un’immagine di perfezione.

    Le persone tendono a:

    • confrontarsi costantemente con gli altri

    • valutarsi sulla base dei risultati

    • interpretare il comportamento altrui come misura del proprio valore

    Questo meccanismo alimenta un circolo vizioso in cui il controllo sul cibo diventa un tentativo di controllare anche il proprio senso di identità e di adeguatezza.

     

    Il ruolo della terapia nei disturbi alimentari

     

    L’inizio di un percorso terapeutico può essere particolarmente delicato.

    Chi soffre di un DCA può temere che il confronto con il terapeuta lo faccia sentire:

    • “fallito”

    • “sbagliato”

    • “non abbastanza”

    Per questo motivo è fondamentale costruire una relazione terapeutica basata sulla fiducia, che non sia né giudicante né semplicemente approvante.

     

    Comprendere i DCA per prendersi cura della persona

     

    I disturbi alimentari non riguardano solo il cibo, ma la persona nella sua totalità.

    Comprendere cosa si nasconde dietro un DCA significa andare oltre ciò che è visibile e riconoscere la complessità delle esperienze emotive e relazionali che lo sostengono.

    Solo attraverso questo sguardo è possibile costruire un percorso di cura che favorisca un cambiamento profondo e duraturo.

     

    Articolo di:

    dott.ssa Claudia Zaccaria – Psicologa e psicoterapeuta

    12Mar, 2026
    Parent Training per genitori di figli con DSA a Parma

    Parent Training per genitori di figli con DSA a Parma | Supporto famiglie

     
    Parent training per genitori di figli con DSA: cos’è e come funziona

     

    Quando un bambino riceve una diagnosi di Disturbo Specifico dell’Apprendimento (DSA), spesso non sono solo i figli ad avere bisogno di supporto, ma anche i genitori.

    Il parent training per genitori di figli con DSA è un percorso pensato proprio per accompagnare la famiglia nella comprensione delle difficoltà di apprendimento e per fornire strumenti concreti utili nella vita quotidiana e nel percorso scolastico.

    Attraverso incontri guidati da professionisti, i genitori possono acquisire nuove competenze per sostenere i figli nello studio, nella motivazione e nello sviluppo dell’autonomia.

     

    Che cos’è il parent training per genitori di bambini con DSA

     

    Il parent training è uno spazio di informazione, confronto e apprendimento dedicato ai genitori.

    Non si tratta di una terapia né di un percorso per diventare “genitori perfetti”, ma di un momento di supporto e formazione pratica in cui comprendere meglio:

    • cosa sono i Disturbi Specifici dell’Apprendimento
    • come funzionano i processi di apprendimento
    • perché alcune difficoltà non dipendono da scarso impegno o mancanza di volontà

    Gli incontri sono condotti da professionisti come psicologi, pedagogisti o logopedisti, che aiutano i genitori a interpretare correttamente le difficoltà scolastiche dei figli e a individuare strategie efficaci.

    Un aspetto centrale del percorso riguarda anche la dimensione emotiva. Frustrazione, senso di colpa, stanchezza o preoccupazione sono vissuti molto comuni nelle famiglie con figli con DSA. Imparare a riconoscerli e gestirli permette di creare un clima familiare più sereno e collaborativo.

     

    Come funziona un percorso di parent training

     

    Il parent training per genitori di bambini con DSA può svolgersi in modalità individuale oppure di gruppo e prevede incontri periodici, generalmente settimanali o quindicinali.

    Durante gli incontri vengono affrontati temi molto concreti, tra cui:

    • organizzare lo studio a casa senza conflitti
    • utilizzare strumenti compensativi e strategie di apprendimento
    • migliorare la comunicazione con insegnanti e scuola
    • sostenere autostima e motivazione dei figli

    Il percorso non è solo teorico: i genitori portano esempi reali della vita quotidiana, condividono difficoltà e sperimentano strategie da applicare nel contesto familiare.

     

    Esempio di percorso di parent training per genitori con figli con DSA

     

    Un percorso di parent training può essere strutturato, ad esempio, in 6 incontri.

    Durata: 6 incontri
    Formato: individuale o di gruppo
    Obiettivo: fornire strumenti pratici ed emotivi per sostenere i figli con DSA

    Incontro 1 – Conoscere i DSA

    Comprensione dei disturbi dell’apprendimento, caratteristiche principali e punti di forza dei bambini con DSA.

    Incontro 2 – I vissuti emotivi dei genitori

    Riconoscere e gestire le emozioni legate alle difficoltà scolastiche dei figli.

    Incontro 3 – Organizzare lo studio a casa

    Strutturare tempi, spazi e routine per rendere lo studio più efficace e ridurre i conflitti familiari.

    Incontro 4 – Strategie e strumenti compensativi

    Utilizzo di strumenti e strategie che favoriscono l’autonomia nello studio.

    Incontro 5 – Collaborazione con la scuola

    Comunicazione efficace con gli insegnanti e gestione del PDP (Piano Didattico Personalizzato).

    Incontro 6 – Autostima e motivazione

    Valorizzazione dei punti di forza del bambino e costruzione di un clima di fiducia nel percorso di apprendimento.

    Perché il parent training è utile per le famiglie con figli con DSA

    Il parent training per genitori di figli con DSA aiuta a cambiare prospettiva: il focus si sposta dalle difficoltà alle risorse.

    Quando i genitori comprendono meglio il funzionamento dei disturbi dell’apprendimento e acquisiscono strategie pratiche, diventano più sicuri nel loro ruolo educativo.

    Questo ha effetti positivi su tutta la famiglia:

    • diminuiscono le tensioni legate ai compiti
    • aumenta la fiducia nelle capacità dei figli
    • si rafforza l’autostima del bambino
    • lo studio diventa più organizzato e sostenibile

    Un clima familiare più sereno permette ai bambini di affrontare la scuola con maggiore sicurezza e di sviluppare gradualmente autonomia e motivazione.

     

     

    Articolo di:

    Dott.ssa Grazia Capone – Psicologa Rigenesis

     

    11Mar, 2026
    DCA: rapporto con cibo, peso e corpo

    Disturbi del comportamento alimentare: il rapporto con cibo, peso e corpo

    Quando si parla di disturbi del comportamento alimentare (DCA) si pensa spesso che riguardino esclusivamente persone con un’eccessiva magrezza. Questa convinzione è molto diffusa anche tra chi soffre di queste difficoltà, portando molte persone a non sentirsi “abbastanza gravi” o meritevoli di aiuto.

    In realtà, i disturbi alimentari possono colpire persone con qualsiasi peso e qualsiasi corpo. Il numero sulla bilancia o la forma fisica non rappresentano quindi il vero indicatore della presenza di un disturbo.

    Per questo motivo, nei percorsi di cura, la modifica del peso o dell’aspetto fisico non dovrebbe rappresentare l’obiettivo principale, ma piuttosto una possibile conseguenza del lavoro svolto sui meccanismi che sostengono il disturbo.

    I fattori che sostengono i disturbi del comportamento alimentare

    Nei DCA, il rapporto con il cibo e con il corpo è spesso caratterizzato da alcuni meccanismi ricorrenti, tra cui:

    ▪ una valutazione di sé fortemente basata sul controllo di cibo, peso e corpo
    ▪ una preoccupazione eccessiva per l’alimentazione e per l’aspetto fisico
    ▪ una persistente insoddisfazione per il proprio corpo e per il proprio peso
    ▪ l’uso del cibo o l’evitamento del cibo per gestire emozioni difficili o situazioni problematiche

    Questi aspetti possono influenzare profondamente il benessere psicologico e il rapporto quotidiano con l’alimentazione.

    Cambiare il rapporto con il cibo e con il corpo

    Affinché sia possibile modificare questi meccanismi, è importante che la persona possa acquisire strumenti utili per:

    • comprendere i comportamenti disfunzionali legati al disturbo
    • dare nuovo significato all’atto del nutrirsi
    • sviluppare un rapporto più equilibrato con la bilancia e con il concetto di peso
    • riscoprire una relazione di rispetto e ascolto nei confronti del proprio corpo

    Questo processo richiede tempo, consapevolezza e il supporto di professionisti specializzati.

    Il ruolo della nutrizione nel trattamento dei disturbi alimentari

    Nel percorso di cura dei disturbi del comportamento alimentare, il professionista della nutrizione ha un ruolo fondamentale. È importante infatti evitare di rinforzare alcuni meccanismi tipici del disturbo, come:

    ▪ l’ipercontrollo alimentare
    ▪ l’alternanza tra controllo e perdita di controllo
    ▪ la misurazione ossessiva del peso o, al contrario, il suo evitamento

    Queste dinamiche possono facilmente emergere quando l’intervento nutrizionale si limita alla semplice prescrizione di una dieta.

    Riabilitazione nutrizionale ed educazione alimentare

    Il lavoro del nutrizionista nei DCA non consiste semplicemente nel dire cosa e quanto mangiare, ma nel guidare la persona in un percorso più ampio di educazione alimentare e riabilitazione nutrizionale.

    In questo percorso la persona viene accompagnata a:

    • comprendere il proprio comportamento alimentare
    • sviluppare una relazione più consapevole con il cibo
    • riconoscere e utilizzare le proprie risorse personali
    • costruire abitudini alimentari più funzionali e sostenibili nel tempo

    L’obiettivo non è quindi controllare rigidamente l’alimentazione, ma aiutare la persona a riscrivere il proprio rapporto con il cibo, il peso e il corpo, promuovendo benessere e autonomia.

    🌿 Presso il Centro Rigenesis di Parma è possibile intraprendere percorsi di educazione alimentare e riabilitazione nutrizionale per i disturbi del comportamento alimentare.

    Prenota la tua consulenza con un nostro nutrizionista specializzato nella cura della persona. Contattaci oggi!

     

    Autrice dell’articolo

    Dott.ssa Maria Candida (Marica) Falco
    Biologa Nutrizionista – Centro Rigenesis

    7Lug, 2023
    Crisi personale e resilienza: come superare momenti difficili e ritrovare equilibrio

    Crisi personale e resilienza: come superare momenti difficili e ritrovare equilibrio

    Crisi personale: quando la vita si interrompe

    Nel corso della vita, ogni Persona può trovarsi ad affrontare eventi che interrompono il normale equilibrio quotidiano: lutti, perdite affettive, malattie acute o croniche, licenziamenti o pensionamento.

    Queste esperienze possono generare una crisi personale, un momento in cui i punti di riferimento sembrano venire meno e diventa difficile reagire alle difficoltà. La percezione è spesso quella di essere bloccati, mentre la vita continua a porre sfide sempre più complesse.

    I segnali di una crisi psicologica

    Durante una fase di crisi è comune sperimentare emozioni intense come tristezza, affaticamento, demoralizzazione o senso di disperazione.

    Quando questa condizione si prolunga nel tempo, può avere un impatto significativo sulla qualità della vita, compromettendo i legami affettivi e aumentando il senso di solitudine. In alcuni casi, può evolvere in condizioni psicologiche più strutturate, come:

    • depressione

    • disturbi d’ansia

    • attacchi di panico

    Riconoscere questi segnali è il primo passo per intervenire e prendersi cura del proprio benessere psicologico.

    È possibile superare una crisi?

    Superare una crisi personale è possibile, ma richiede tempo e dipende da molteplici fattori legati alla storia individuale.

    Il recupero di un equilibrio psicologico, fisico e sociale non è immediato, ma si costruisce attraverso un processo graduale, in cui entrano in gioco le risorse personali e il contesto di vita.

    Resilienza: la capacità di trasformare la crisi

    Un elemento centrale in questo percorso è la resilienza, ovvero la capacità della Persona di affrontare, superare e rielaborare le esperienze difficili.

    La resilienza non significa semplicemente “resistere”, ma implica un processo attivo di trasformazione: attribuire nuovi significati alla crisi e, spesso, scoprire o sviluppare nuove risorse.

    Le risorse personali e relazionali

    Ogni Persona dispone di risorse che possono essere attivate nei momenti di difficoltà.

    Tra le risorse personali troviamo:

    • caratteristiche di personalità come l’estroversione

    • la capacità di mantenere un atteggiamento positivo

    • il senso dell’umorismo

    Accanto a queste, le risorse relazionali giocano un ruolo fondamentale. I legami affettivi, familiari e sociali rappresentano un importante sostegno emotivo e pratico.

    In molti casi, anche elementi come la spiritualità, la speranza nel futuro e la capacità di riprogettare la propria vita contribuiscono a rafforzare il percorso di resilienza.

    Il ruolo dei professionisti nella gestione della crisi

    I professionisti della salute – psicologi, medici, operatori sanitari e sociali – possono svolgere un ruolo fondamentale nel sostenere la Persona durante una crisi.

    Attraverso:

    • ascolto attivo

    • accoglienza dei bisogni

    • individuazione delle risorse

    diventano facilitatori del processo di cambiamento e promotori del benessere.

    Inoltre, grazie a strumenti e tecniche specifiche, i professionisti aiutano la Persona ad acquisire nuove competenze e strategie di gestione delle difficoltà. Le consulenze rappresentano, in questo senso, uno spazio importante di informazione, consapevolezza e crescita.

    Ritrovare equilibrio e benessere

    Affrontare una crisi personale significa intraprendere un percorso complesso ma possibile. Mettere al centro la Persona, valorizzare le sue risorse e attivare un supporto adeguato consente di trasformare un momento di difficoltà in un’opportunità di crescita.

    Il benessere psicologico non è assenza di problemi, ma capacità di affrontarli con strumenti efficaci e con il supporto giusto.

     

    Articolo di:

    Dott.ssa Maria Ciaramella – Psicologa e Psicoterapeuta

     

     

    8Giu, 2023
    Cos’è la salute: dalla definizione OMS all’approccio centrato sulla persona

    Cos’è la salute: definizione OMS e approccio centrato sulla persona

    Siamo tutti, in modi diversi, attenti alla nostra salute e a quella delle persone a cui vogliamo bene. Ognuno se ne prende cura secondo le proprie risorse, possibilità e strumenti.

    Ma cosa significa davvero essere in buona salute?

    La definizione di salute secondo l’OMS

    Secondo la Organizzazione Mondiale della Sanità, la salute è definita come:

    “uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale e non semplicemente assenza di malattia o infermità”.

    Questa definizione introduce una visione ampia e integrata della salute, in cui il benessere psicologico ha lo stesso valore di quello fisico.

    L’obiettivo è quello di permettere a tutte le persone di raggiungere il più alto livello possibile di salute, considerando non solo gli aspetti clinici, ma anche quelli sociali e relazionali.

     

    Promozione della salute mentale e prevenzione

     

    Promuovere la salute mentale significa agire non solo quando compare una difficoltà, ma anche in ottica preventiva.

    Tra le principali azioni troviamo:

    • interventi di promozione del benessere psicologico nelle scuole

    • progetti nei luoghi di lavoro

    • miglioramento dell’accesso ai servizi sanitari

    • utilizzo di ricerche ed evidenze scientifiche per orientare gli interventi

    La prevenzione primaria ha un ruolo fondamentale perché permette di ridurre il rischio di sviluppare difficoltà psicologiche e di migliorare la qualità della vita.

     

    Salute e contesto: perché non è uguale per tutti

     

    Le condizioni di salute non sono uguali per tutti, ma possono variare in base a diversi fattori:

    • età

    • condizioni sociali ed economiche

    • contesto di vita

    • relazioni

    Vivere in una condizione di salute precaria può influenzare profondamente la vita quotidiana, rendendo più difficile:

    • frequentare la scuola

    • lavorare in modo efficace

    • mantenere relazioni soddisfacenti

    • prendersi cura del proprio benessere fisico

     

    L’approccio centrato sulla persona: cosa significa davvero

     

    Un elemento centrale nella promozione della salute è l’approccio centrato sulla persona.

    Questo significa mettere al centro dell’intervento non solo il problema o il sintomo, ma la Persona nella sua globalità.

    In concreto vuol dire considerare:

    • i bisogni individuali

    • i fattori di rischio

    • le risorse personali e sociali

    • le relazioni affettive

    • lo stile di vita

    Si tratta di una visione che non si limita a “curare”, ma che mira a promuovere il benessere e a favorire processi di resilienza.

     

    Il ruolo dei professionisti della salute 

     

    Tutti i professionisti che si occupano della cura della persona – come medici, psicologi, operatori sanitari e assistenti sociali – hanno un ruolo fondamentale.

    Oltre alle competenze tecniche, è essenziale:

    • dare spazio all’ascolto

    • comprendere i bisogni della persona

    • costruire una relazione basata sulla fiducia

    L’integrazione tra conoscenze scientifiche e attenzione alla dimensione umana permette di migliorare concretamente la qualità della vita.

     

    Promuovere il benessere: una responsabilità condivisa

     

    La salute mentale non riguarda solo il singolo individuo, ma l’intera comunità.

    Promuovere il benessere significa costruire contesti in cui le persone possano:

    • sentirsi sostenute

    • sviluppare le proprie risorse

    • affrontare le difficoltà

    Investire nella salute mentale significa quindi investire nella qualità della vita di tutti.

     

    Approfondimenti

    Per ulteriori informazioni sulla salute mentale e sulla promozione del benessere è possibile consultare:

     

    Articolo di:

    Dott.ssa Maria Ciaramella – Psicologa e psicoterapeuta